Ton im Ohr?

17% der Bevölkerung haben einen chronischen Tinnitus.

Tinnitus ist ein Ton im Ohr oder im Kopf, den nur der Besitzer desselben hören kann. Er entsteht nach einer Schädigung des Gehörs z.B. nach lauter Musik oder anderer lauter Geräusche. Normalerweise heilt diese Schädigung nach zwei Tagen wieder aus. Tut es das nicht, kann eine dauerhafte Schädigung entstehen. Der chronische Tinnitus.
Entgegen der Meinung vieler handelt es sich nicht um eine Durchblutungsstörung, die mit Blutverdünnenden Mitteln behandelt werden kann, sondern, nach der Meinung weniger, vielmehr um ein Regel-Problem des Gehirns, welches den Defizit an brauchbarem Signal aus dem geschädigten Bereich des Gehörs auszugleichen versucht (Wissenschaft ist nicht gleich Demokratie ;-) ). Das Gehirn schwächt die Signale aus den umliegenden Arealen ab, damit man auch was hat von dem Gehörschaden. Das hat Konsequenzen für die "Behandlung".

Tinnitus kann nur verbessert werden durch: Entspannung und Ignorieren.
Entspannung ist klar. Viel schlafen, Sport und vielleicht auch Übungen.
Ignorieren ist etwas komplizierter. Es geht darum, dass man nicht die absolute Ruhe sucht, weil dadurch, dass die Umgebung ruhiger ist man das Geräusch lauter hört. Besser ist ein mässiger abwechslungsreicher Geräuschpegel in entspannter Atmosphäre. Auch muss der Tinnitus aus den Gedanken verschwinden. Wenn man weniger daran denkt, kann er sich auch weniger in den Vordergrund drängen. Durch solche Massnahmen lässt sich das Leiden stark vermindern.
Hier noch vier gute links zum Thema:

http://neuro24.de/entspan.htm Thema entspannen
http://neuro24.de/tinnitus.htm Thema Tinnitus allgemein
http://www.mytinnitus.de/deutsch.htm#profil Nochmals Tinnitus
http://www.tinnitus-liga.ch Selbsterklärend ;-)